अगर आप basketball player kaise bane के बारे में पूरी जानकरी चाहते है तो आप इस आर्टिकल को पूरा पढ़े, इस आर्टिकल में basketball player kaise bane से रिलेटेड पूरी जानकरी दी है.
बास्केटबॉल प्लेयर कैसे बने? (How to be a basketball player)
क्या आप Magic Johnson, Michael Jordan, Satnam singh,और Anitha Paludurai जैसे नाम सुने हैं अगर आप basketball को पसंद करते हैं तो ये नाम आपने पक्के से सुने होंगे क्योकि ये basketball के famous players के नाम हैं जिन्हें हर basketball player follow करना चाहता है और इनकी तरह best player बनना चाहता है.
ऐसे में अगर आप भी basketball game में interest रखते हैं और एक basketball player बनने की चाहत रखते है तो आज का ये article आपके लिए है क्योकि आज इसमें हम बास्केटबाल player बनने से जुड़ी सभी खास और जरूरी information लायें हैं.
तो चलिए शुरू करते हैं और basketball player बनने के process को step by step समझते हैं.
सबसे पहला step है basketball player बनने के लिए आपका passionate होना जरूरी है आप भले ही कोई भी game खेले लेकिन आप उस खेल के best player तभी बन सकते हैं जब आप उस game के लिए passionate हो वो game खेलना आपको बहुत पसंद हो और उसे खेलते हुए आप बहुत ही energetic and enthusiastic feel करते हों ऐसा ही बास्केटबाल के साथ भी है.
यानि उस game से जुड़े बाकि सभी skills सीखने से पहले आपको ये confirm करना होगा कि आप इस game को कितना पसंद करते हैं और इस game में अपना best performence देने के लिए कितना hard work और passion दे सकते हैं इसीलिए सबसे पहले be passionate about your game, ये बात ध्यान में रखिये .
आगे दूसरा step आता है कि game के सारे rules अच्छे से याद रखिये हर game के कुछ rules होते हैं जिन्हें follow करना compulsory होता है ऐसा ही basketball game में भी होता है इसीलिए इस game का एक बेहतरीन खिलाडी बनने के लिए ये जरूरी है कि basketball से जुड़े सारे rules यानि कि सारे नियम अच्छे से याद हों, और आप उन्हें हर बार follow करते हुए game खेलें.
तीसरा step आता है कि physical और mental fitness बहुत जरूरी है basketball player बनने के लिए आपका physically fit होना बहुत है इसीलिए आपको अपनी fitness पर खास ध्यान देना चाहिये और अपने work out पर pushup और jumping को भी शामिल करना चाहिये.
physical fitness के साथ साथ mentally fit होना भी उतना ही जरूरी होता है क्युकी अगर एक player में focus और attention की कमी है और अगर वो सही time पर response देने में भी चूक जाता हो तो ऐसा player कभी भी एक अच्छा player नही बन सकता, क्युकी एक player का हमेशा alert, active, energetic और हेल्दी बने रहना बहुत जरूरी होता है.
आगे चौथा step है कि Dribbling की practice कीजिये basketball game में बाल को dribble करना होता है और इसे ही एक basketball player बनने का पहला practice session कहा जा सकता है इसीलिए एक बढ़िया basketball player बनने के लिए आपको dribbling की practice करते रहनी होंगी और इस दौरान आपका पूरा ध्यान dribbling पर ही होना चाहिये.
जितना ज्यादा focus और attention के साथ आप dribbling की practice करते जायेंगे उतना ही आप basketball खेलने में बेहतर होते जायेंगे इसीलिए dribble करने की इतनी practice कीजिये कि आपसे बेहतर dribble कोई न कर पाए. आगे पाचवां step आता है.
Shooting skills को improve कीजिये dribble करने में expert बनने के बाद अब बारी shoot करने की है यानि अब आपको बाल को ऐसे हवा में through करने की practice करना होंगी जिससे वो सीधे बास्केट में जाये इसके लिए आपको लगातार सही technic use करते हुए practice करनी होंगी.
Shoot करते समय आपकी body बैलेंस हो और आपकी आंखें बास्केट पर टिकी हों आपका concentration और awareness भी shooting पर बने रहना काफी ज्यादा जरूरी होता है एक हाथ से shoot करने की practice भी आपको करनी चाहिये इसके लिए आपको अपने कोच से guidence तो मिलेगी ही साथ ही आप चाहे तो इस game के start player की shooting skill online देख करके भी अपना game सुधार सकते हैं improve कर सकते है.
आगे छठां step आता है passing और defense skills भी improve करनी होंगी best basketball player बनने के लिए आपको best passer भी बनने की कोशिश भी करनी होंगी तभी आप सही time पर अपने टीम मेट को ball पास करके आपके game को अपने टीम के फेवर में ला सकेंगे इसके लिए आप two handed chest pass, bounce pass and overhead pass की practice कीजिये इसके साथ साथ आपको defence skills भी develop करनी होंगी जिनकी मदद से आप basketball court पर टीम को defence कर सकते हैं और apposite टीम के player को ball shoot करने से रोक सकते हैं.
आगे सातवां step है team player की तरह खुद को तैयार कीजिये अगर आप एक best player बनना चाहते हैं तो न केवल एक बेहतरीन shooter और passer बनने की practice करनी चाहिये बल्कि एक team player के रूप में खुद को तैयार करना चाहिये.
ऐसा player जो game से जुड़ी हर skill में expert हो और हर moof से पहले टीम के बारे में सोचे और coordination से साथ ही game खेलें इसीलिए एक player बनने की बजाय एक confident और extra ordinary team player बनिये तो दोस्तों अगर आप स्कूल level पर ही basketball खेलना शुरू कर दे तो एक टीम का हिस्सा रहते हुए.
स्कूल और college में basketball tournament में हिस्सा लेना और इस game आगे बढ़ते जाना आपके लिए बहुत ही आसान हो सकता है इसीलिए अगर आप basketball game को पसंद करते हैं तो स्कूल level पर ही इस game में expert होते जाइये क्या पता ये game आगे चलकर आपके एक बेहतर career और बहुत सारा feave दिला दे .
और अगर आप interest के तौर पर इस game को खेलना चाहते हैं तो ये भी आप आसानी से कर सकते हैं क्युकी किसी भी game को कभी भी खेला जा सकता है और खेलने से आपकी body और mind भी fit रहेगा ये तो आप जानते हैं इसीलिए हम तो यही कहेंगे कि आप जरुर खेलिए.
हमे उम्मीद है कि basketball player kaise bane से जुड़ी ये जानकारी आपको जरुर पसंद आई होंगी और basketball player बनने में आपकी मदद भी कर पायेगी.
I hope guys like this basketball player kaise bane.